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The most common form of massage therapy in Western countries is called Swedish or classical massage; it is the core of most massage training programs. Other styles include sports massage, clinical massage to accomplish specific goals such as releasing muscle spasms, and massage traditions derived from Eastern cultures, such as Shiatsu and Tuina.
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Comme le massage du dos, le massage des pieds est un moyen efficace pour lutter contre le stress. En effet, la pression prolongée sur certaines zones de la voûte plantaire favorise lévacuation du stress et offre une détente nerveuse très profonde.
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A linstar du shiatsu ou du massage thaï, le massage Lomi Lomi a pour principe que les tensions empêchent le flux énergétique de circuler dans le corps. Il convient donc déliminer ces tensions pendant le massage pour que lénergie circule à nouveau librement dans le corps.
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